Masajul suedez este probabil cel mai faimos tip de masaj din țările occidentale si consta in miscari puternic aplicate pe intreg corpul.

Maseuza aplica ulei de obicei parfumat pe corp si efectueaza miscarile de baza ale masajului: frecare, tapotament, vibratii, etc.

Aceste miscari incalzesc tesutul muscular, elibereaza tensiunea si disociaza treptat nodurile musculare si tesuturile aderente. Masajul suedez faciliteaza relaxarea.